«Lo Yoga della Risata»: convegno-dibattito sulle potenzialità terapeutiche della Risata

Lo Yoga della Risata, che si terrà il 3 maggio 2024, a partire dalle ore 15:30, presso l’Antisala dei Baroni, all’interno del Maschio Angioino di Napoli.

UN RINGRAZIAMENTO all’avv. Carminuccia Marcarelli per averci coinvolti e curato questa opportunità di incontro con le istituzioni e persone di Napoli. Ne siamo felici , perchè è un riconoscimento della funzione dello stare in rete con altre realtà non solo locali.

GRAZIE CARMINUCCIA! e grazie al Comune di Napoli con i suoi rappresentanti che hanno reso possibile l’organizzazione dell’evvento.

‘Auser Salerno, Noi Insieme’, in occasione della Giornata Mondiale della Risata, celebrata il prossimo 5 maggio, presenta Yoga della Risata, ‘Risata->Benessere->Salute, Potenzialità Terapeutiche della Risata’, un incontro formativo e relativi approfondimenti, con la finalità di apportare benefici nelle vite di ognuno.

Il Convegno in questione, che si terrà il 3 maggio 2024, a partire dalle ore 15:30, presso l’Antisala dei Baroni, all’interno del Maschio Angioino di Napoli, sarà un occasione di confronto tra esperti del settore e personalità istituzionali, introdotti dal Vice Presidente Auser Salerno Noi Insieme, Anna de Rosa, che già ha organizzato con Carminuccia Marcarelli un altro incontro qui a Salerno il 27 febbraio scorso ,per discutere sull’importanza della Risata che produce effetti salutari, scientificamente provati, sul benessere mentale e fisico.

I saluti della presidente Auser Salerno Noi Insieme accompagnata da altri soci.

Nello specifico, lo Yoga della Risata, una particolare tecnica sperimentata da un medico indiano, dalla capacità taumaturgica, che incita a ridere senza alcun motivo, condividendo i momenti di ilarità con persone sconosciute, è considerata una forma di comunicazione universale che introduce nel nostro organismo, energie positive e terapeutiche, in grado di rigenerare lo spirito e ogni cellula del corpo. Il Convegno, in linea con questo principio, rappresenta un focus per mettere in luce una disciplina, quella della risata, anche accreditata, che pur non sostituendo le cure mediche, può attivare il sistema immunitario, riducendo gli effetti devastanti dello stress, e che grazie ad un’adeguata pratica respiratoria, permette la giusta immissione di ossigeno nei polmoni, con conseguente rilassamento del diaframma e dei muscoli, stimolo diretto di endorfine e rilascio di serotonina. Soddisfatta di questa iniziativa, l’avvocato Carminuccia Marcarelli, relatrice del Convegno e Laughter Yoga Leader.

“Lo yoga della risata è una pratica che combina esercizi di risate con tecniche di respirazione della yoga.

Durante le sessioni di yoga della risata, i partecipanti sono incoraggiati a ridere liberamente e spontaneamente, anche senza un motivo specifico. Questa pratica è basata sul concetto che il corpo non distingue tra una risata genuina e una forzata, e che entrambe hanno benefici simili per la salute e il benessere.

Lo yoga della risata può aiutare a ridurre lo stress, migliorare l’umore e rafforzare il sistema immunitario.

È una pratica divertente e inclusiva, adatta a persone di tutte le età e livelli di fitness, perciò ho avuto già occasione in passato di praticarla e ho accettato la proposta di Carminuccia Marcarelli magnifica coordinatrice di tale incontro, di proporla ai soci Auser Salerno Noi Insieme di cui sono vicepresidente”.